ワクチン接種💉

先日演奏会に向けて、ギアを上げ練習をしました所、どうも左腕が痛い😢

激しく細かいパッセージを連続して弾くと、う、あちこち痛いなぁ～💦

上腕二頭筋なので、腱鞘炎ではありません。若干の腱鞘炎のような炎症もあちこちあるものの、一日時間をおけば、また練習内容を変えれば多少和らぐのですが、左腕だけはずっと痛い。思い当たるのは去年暮れに接種したワクチンの針。うーん、、思い過ごしかなぁ。単なる筋肉痛かなぁ。痛くてだるくて、ややげんなり。そうそう練習のギアを上げたのも原因の一つなのでしょう。また寒さも結構指先や両腕肘に影響するようになりました(そういうと先輩ヴァイオリン弾きからまだ若い！甘い！と言われますが)

無理は禁物ですが、日頃の練習が出るものです。コツコツ積み重ねていくのが大切ですね。

反省し、次へ繫げます。痛くても練習します。そのうち治りますから😉

そうそう、幼いお子様であまり練習しない女の子に多いですが、弦を押さえる左手指先が「痛い」というご相談。

はい、それはね酷な話かもしれませんが、「慣れ」しかありません👍

私も幼い頃小指の力が弱くてダブル(和音)で二弦押さえるのが巧くいかない事がありました。

もうそれは筋トレしかありません！工夫して練習すれば上達します。

嘆いても上達しませんので、先生に質問や相談し上手に練習しましょう！😊

今日も良い日をお過ごしください！